Destek vitaminler pak değil: Eksikliği telafi etmez

AliDayı

New member
The New England Medicine mecmuasında yayınlanan araştırmada, A ve E vitamini kullanan sigara içen erkeklerde, akciğer kanserinin görülme sıklığının fazla olduğu açıklandı.

YAN TESİRLERİ VAR

Son devirde vitamin hapı çılgınlığı yaşandığına dikkat çeken Fizikî Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. İlknur Can, “Özellikle pandemi ile bir arada destek edici besinler ömrümüze daha fazlaca yer almaya başladı. Daha hayli bağışıklık sistemini güçlendirmek emeliyle kullanması yaygınlaştı. A, D, E, K kümesi vitaminleri yağda çözünen vitaminlerdir ve bedende depolanır. Denetimsizce alınması durumunda bedene yan tesirleri niye olabilir. Bu niçinle, besin desteklerinin tabip denetiminde alınması son derece önemlidir” dedi.

EKSİKLİĞİ TELAFİ ETMEZ

Doğal yollarla alınmayan vitaminin kimyasal haplarla bir etkisinin olmadığının altını çizen Can şunları söylemiş oldu: “Başka bir deyişle destekler, uyumadığımız uykunun, yapmadığımız sporun, yanlış beslenmenin yerine geçmiyor ya da içtiğimiz sigara yahut alkolün ziyanlarını telafi etmiyor, bilakis ziyanı artırabiliyor.”
 
Üst