Özdenetim Nedir?
Özdenetim, bir kişinin duygularını, düşüncelerini ve davranışlarını kontrol etme yeteneğidir. Kişi, dürtüsel davranışlarını ve ani isteklerini denetleyerek, hedeflerine odaklanabilir ve sağlıklı kararlar alabilir. Özdenetim, kişisel gelişim ve başarı için önemli bir araçtır...